男のスキンケア塾 第371回目 『20代もやるべき!20代のメンズスキンケアのポイントとは』

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男のスキンケア塾 第371回目
『20代もやるべき!20代のメンズスキンケアのポイントとは』ご紹介します。

20代はまだまだ肌の衰えを感じず、スキンケアは必要ないと考えている方もいるかもしれません。
しかし、スキンケアに年齢は関係ありません。
いつまでも若々しい肌をキープするためにも、20代のうちからスキンケアをしていきましょう。
20代のメンズスキンケアのポイントをご紹介します。



【こまめに顔を洗う】
20代のメンズスキンケアで重要になってくるのが、こまめな洗顔です。
特に朝は睡眠中の皮脂や汚れが肌に付着している状態。
洗顔料を使ってしっかり汚れを落としましょう。
男性の肌はそもそも皮脂の分泌量が女性よりも多いので、毛穴汚れができやすく、こまめな洗顔が非常に大切になるのです。


【紫外線対策をしよう】
20代の男性は活発で、直射日光も気にせず出かけてしまいがちです。
しかし、日光に含まれている紫外線は肌の天敵。
紫外線によるダメージはシミなどの原因になります。
20代になると10代のときほど肌のターンオーバーが活発には行われないので、肌のダメージも治りにくいです。
ちょっとした買い物の際にも日焼け止めクリームを塗るなどして、紫外線対策をしていきましょう。


【保湿をしっかり行う】
肌が乾燥すると、肌の防御機能が低下し、肌がダメージを受けやすくなってしまいます。
皮脂が多いから潤っているのではないかと思いがちですが、皮脂量と水分量は違います。
化粧水や乳液などを使い、肌の潤いをしっかりキープするようにしましょう。


20代のうちからしっかりとスキンケアをしていきましょう。
20代のうちからスキンケアをしておくことで、30代になっても40代になって若々しい肌をキープしていくことができます。


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