男のスキンケア塾 第495回目 『夏の季節による肌荒れ対策(紫外線)』
男のスキンケア塾 第495回目 『夏の季節による肌荒れ対策(紫外線)』 をご紹介します。 前回は、夏の乾燥肌についての対処法をお伝えしていきました。 今回は夏の紫外線についての対策を紹介していきます！ 日焼け止めには、SPFとPAの数値があります。 SPF(Sun Protection Factor)は、肌の表面に炎症を引き起こすUVBを防ぐ指標です。 SPF1あたり約20分。SPF50の場合、約20分×50＝約1000分(16.6時間)と、SPFの数値は大きくなるほど、肌が赤くなるまでの時間を延ばしてくれます。 PAは、UVA(しわ・たるみの原因になる紫外線A波)を防ぐ効果を表す指標です。 PAは数値化できないため＋の数で効果を決めています。 ＋が多いほど防止力が高まります。 外での、少しの間だけの軽いスポーツであれば、SPF30 PA+++程度で十分ですが、すごく日差しが強いなかでのレジャーやマリンスポーツでは、SPF50 PA++++の数値が必要になってきます。 用途によって数値もしっかりと決めていかなくてはいけませんね。 日焼け止めをすれば大丈夫！と思っている人も多いでしょう。 ただそれだけではやはり難しく、日傘やサングラスなどと一緒に、紫外線から肌を守っていきましょう！ ☆★ 紫外線対策にはこちらの商品がおすすめ！ ★☆ |