No125 ■ 大人になってもできるニキビの原因は日常生活の習慣にある！？ -zas(smp)
| 通常、皮脂は毛穴から肌表面へと分泌しますが、毛穴が塞がれてしまうような肌環境になると、皮脂の分泌が滞り、毛穴の中に滞留して毛包が袋状に肥大してしまいます。 つまり、ニキビができる原因は、毛穴に汚れなどが詰まり、アクネ菌が繁殖することで毛包が肥大し袋状になるからなのです。 さらに、ニキビには、毛穴が詰まり炎症を起こした初期症状や進行して化膿した状態などさまざまな症状がありますが、外部から侵入した雑菌以外にも、毛穴の奥に存在している雑菌が皮脂を栄養源に繁殖して炎症を起こす場合もあります。 そこで、毛穴を塞がないことを心がけるために、日常生活でのニキビの原因となる可能性がある習慣を見直してみましょう。 |
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| ★ シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘアケア製品などが原因に！？ シャンプーなどを行った後、すすぎ洗いが不十分で肌に残ってしまうと、雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。 特に、シリコンが含まれている製品の場合は、皮膚に付着すると洗顔しても取り除くことができない場合があり、毛穴詰まりの原因になる可能性があります。 また、髪を自然乾燥で乾かしている場合も、雑菌の繁殖に繋がり、頭皮の環境に悪影響を及ぼして、抜け毛や薄毛、悪臭などの原因になる恐れがあります。 シャンプーなどを行った後は十分に濯ぎ洗いをし、清潔なタオルを使用してできるだけ水分を取り除いて、ドライヤーでしっかりと乾かすことが大切です。 ★ 間違った洗顔方法が原因に！？ 洗顔料をしっかりと泡立てずに洗顔してしまうと、濯ぎ洗いの際に洗顔料が十分に洗い流すことが出来ずに、雑菌の繁殖に繋がる場合があります。 また、洗顔ブラシなどを使用している場合、ブラシに雑菌が付いている可能性やブラシ自体が刺激になる恐れも考えられ、必要以上に皮脂を取り除いて毛穴詰まりの原因となる場合があるので、洗顔を行う際は、清潔な手で洗顔料を良く泡立てて洗うことをおすすめします。 ★ その他のニキビの原因となる、毛穴を塞ぐ恐れがある習慣 ・頬杖をつくなどの顔を触る癖 ・ファンデーションを使用する ・糖分や脂肪分の多い偏りのある食生活 など。 ニキビを予防するには、雑菌を繁殖させない清潔な肌環境を作り、毛穴を塞がないように皮脂コントロールをすることがポイントです！ |
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