No.255 ■悩ましい春の肌荒れ！花粉の飛来に注意しよう！ -zas(smp)
| 普段から念入りにスキンケアをしているのに肌のテカリがなかなか取れない…と感じている方は要注意。 そのスキンケア自体が間違っているのかもしれません。 特に洗顔方法を間違えていると余計に皮脂が分泌されてしまい、余計にテカリ肌になってしまいます。 心当たりのある方は今一度スキンケア、特に洗顔方法を見直そう！ |
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| ★皮脂の落としすぎに注意！ | ||
| テカリを気にしている人に多いのが「皮脂の落とし過ぎ」です。 原因となっている油分を落とすことに執着してしまい、必要以上にごしごしと洗ってしまい皮脂を落とし過ぎてしまうと余計にテカリがひどくなってしまうことがあります。 皮脂の落とし過ぎによって肌の油分が不足してしまうと、肌の防衛機能が働いて油分を補おうと多めに皮脂を分泌します。 また、強くこすることによって肌表面が荒れてしまい、それを保護するためにも皮脂が分泌されます。 すると肌表面が皮脂の過剰になってしまい、これが肌のテカリを招きます。 |
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| ★ 洗顔の回数も注意 |
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| テカリが気になってしまうと、ついつい洗顔の回数も多くなりがちです。 これも必要以上に皮脂をおとしてしまうので、皮脂の過剰分泌を招く原因となります。 かといって洗わないのもテカリが取れずに気持ちが悪いので、そんな時は洗顔料を使った洗顔を減らし、それ以外はぬるま湯などで軽く洗うようにしましょう。 ぬるま湯でも肌の油分はある程度は落とすことができ、必要以上に落とすことがないので安心です。 良く洗うこと自体はとても良いことなのですが、やはり「やりすぎ」は悪い結果を招いてしまいます。 特に洗顔はスキンケアの基本ですので、丁寧に適度に行うようにしましょう。 |
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| ★ 花粉の時期を乗り切るお手入れとは |
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| 顔がテカってしまうからと洗顔後に何も塗らないほうが良いと考えている方、それは大きな間違いです。 先程も書きましたが、肌が油分不足と判断すると余計に油分を分泌してしまいますので、肌を乾燥させないことが大切なのです。 洗顔後の肌はサラサラで気持ち良い反面、どんどん水分が蒸発してしまう状態ですので、しっかりと保湿ケアを行って油分の過剰分泌を防止しましょう。 脂性が気になる方は油分の少なめのスキンケア用品をつかうと良いでしょう。 |
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| ★ 顔の油分はテカリの原因となりますので悪者になりがちですが、肌を乾燥から守るために必要なものなのです。 要は「必要以上」に落としてしまうのが原因となっていますので、何事も「適度に」行うことが大切です！ |
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