スキンケア講座
男子こそシミに気を付けよう！シミの原因と対策
| シミは若いうちは大丈夫と考えている男子が多いようですが、実はシミは若いうちでもできてしまうし、今できなくてもその原因を残してしまい、歳を重ねたときに増殖させてしまうことがあるので注意が必要です。 シミの原因は色々ありますが、メラニン色素もその原因の一つといわれています。 メラニン色素は肌の内側を紫外線から守るための防衛機能から生成されるもので、本来は新陳代謝によって排出されるものですが、肌の新陳代謝、つまりはターンオーバーが正常に働かなくなったり、または鈍くなったりすると肌に残ってしまいシミとなってしまうのです。 実はこのシミは女性よりも男性の方ができやすいことを覚えておこう。 |
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| ★寝ている間の発汗を軽視してはいけない！ | |
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男子の場合は女性と違って「ヒゲ剃り」というケアがあります。
女性の産毛のケアと違って、肌にかなりの刺激を与えるケアですので、これによって肌のバリア機能が低下してしまう場合があるのです。 外部からの刺激から守るバリア機能が低下すると、肌の新陳代謝にも影響し、老廃物の排出が十分にされなくなることによりメラニン色素が滞留してしまうのです。 これがシミの原因となってしまいます。 また、女性ほど紫外線の対策を行わないのも原因の一つで、紫外線が直接肌にあたってしまうためメラニン色素の生成が多くなり、それがシミの原因となります。 |
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| ★ シミのできる原因とは | |
| 変性皮脂は通常の皮脂同様に脂（あぶら）が主成分ですので、当然水やぬるま湯だけでは落としきれません。 そのため、朝洗顔料を使用しない洗顔では、夜に分泌された皮脂をそのまま顔に残したまま外出することになりますので、変性皮脂に変化してしまう確率が非常に高くなります。 ですので、朝の洗顔時の洗顔料の使用はとても大切なのです。 時間がなくても、洗顔料を使ってしっかりと皮脂を落とすことを心がけよう。 |
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ニキビも危ない！ |
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| あまり関係なさそうですが、実はニキビも正しく処置をしなかったりするとシミの原因となります。
ニキビによって肌の炎症や化膿のような症状が出ると、肌に有害な活性酸素が発生し、防衛反応によって過剰にメラニン色素を生成することがあります。 これが色素の沈着を引き起こしシミの原因となってしまうのです。 |
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| ★ ストレスもシミの原因になる！ | |
| ストレスは精神的なものですから無関係に思えますが、大きなストレスは自律神経に影響を与えることがあります。 するとホルモンの分泌にも影響を与えてしまい、そのホルモンがメラニン色素を生成する器官を刺激してしまい過剰生成されてしまうことがあるのです。 こんな意外なところにもシミの原因があるので注意が必要です。 |
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原因がわかればシミ対策も見えてくる！ |
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| ここまでシミの原因がわかれば、その原因を作らないようにすれば、おのずとシミ対策となることがお分かりいただけると思います。
ですのでシミ対策としては… ・紫外線対策を見直す ・ヒゲソリあとのケアをしっかりと行う。 ・ニキビは放置しない。 ・ストレスは溜めない。適度の発散を。 ・何より、肌の代謝を低下させないよう正しいスキンケアを普段から心がける。 以上のことを心がけるようにしよう。 これでシミの原因の大部分を軽減できると思います。 |
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| ★今はなくても原因は蓄積しますので、加齢によるシミの発生の対策にもなりますので、是非覚えておいてください。 | |
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