スキンケア講座
No.163 ■ 疲れた顔の印象を改善！目元の「クマ」タイプ別ケア方法
| 目元のクマの原因は色々とありますが、人それぞれ色や症状などに違いがあり、大きく分けると「青クマ」「黒クマ」 「茶クマ」の３つのタイプに分かれているようです。 疲れた印象を与えやすい目元のクマのタイプ別ケア方法を ご紹介いたします。 |
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| ★ 「青クマ」のケア方法 | |
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眼精疲労や睡眠不足などが要因となり、目の周囲の血流が滞ることが原因となって起きるのが、 青っぽく見える「青クマ」です。
血流の滞りを改善するためには、「睡眠不足」「運動不足」「冷え」「ストレス」などを考慮した スキンケアの際やマッサージクリームなどを使用して、やさしく指でマッサージしましょう。 |
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「黒クマ」のケア方法 |
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| 目の周囲の筋肉の衰えや痩せて皮膚のたるみなどが起きることが要因となり、黒っぽく見えるのが 「黒クマ」です。 過剰なダイエットや加齢など要因となり、痩せることで皮膚のたるみが起き、目元にも同様に 現れる場合があります。 栄養バランスの良い食事や健康的な生活習慣を送れるようにすることが大切です。 ■ 眼輪筋を鍛える眼のエクササイズをする！ 眼を大きく見開く、閉じる、を交互に繰り返す、眼球を上下左右にゆっくりと動かすなど。 ■ 美容液やパックなどを取り入れたスキンケア
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| ★ 「茶クマ」のケア方法 | |
| 色素沈着が主な原因となり、茶色っぽく見えるのが「茶クマ」です。 紫外線を浴びることや、スキンケアやメイクの際、肌に摩擦が加わることが色素沈着の要因となります。 ■ 目の周囲にも紫外線対策する！ 目の周囲にも使用できる日焼け止めや、サングラスや帽子などで紫外線を防ぎましょう。 ■ 洗顔やスキンケアなどはやさしく行う！ クレンジング、洗顔、スキンケアの際は、肌に摩擦を加えないように注意しましょう。 また、メイクなどが落としきれずに残ってしまうことも色素沈着の原因となるので、 やさしく丁寧に行うことも大切です。 |
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★ タイプ別でケア方法が違うので、見極めて適切なケアをして改善しよう！ |
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