スキンケア講座
No.242 ■ 肌の乾燥対策！間違いだらけの保湿ケア
| 冬は空気が乾燥しますので、肌の水分もどんどん蒸発しドライスキン状態になります。 肌の乾燥は肌トラブルの原因となったり、肌の老化を早めたりもしますので保湿ケアはとても 大事です。 ですが、いくら保湿ケアを行っても効果が得られない場合は、間違った保湿ケアを行っている可能性 があります。 自分の保湿ケアが正しいか、今一度確認しておこう！ |
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| ★ 化粧水の保湿は一時的なもの
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保湿を化粧水だけに頼っている方も多いかと思いますが、実は化粧水の保湿効果は一時的で |
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| ★ 化粧水の後の乳液は成分が大切 | |
| 化粧水の後に乳液を使用すると、乳液が保護膜のような役割を果たし化粧水の蒸発を防ぐと 考えがちですが、実はそれほど効果はありません。 乳液の油分は約30%ほどしかなく、その残りはほとんど水分です。 ですから水分の蒸発を防ぐ力はそれほどでもないのです。 大事なのは乳液に含まれる「セラミド」です。 水分の蒸発を防ぐのではなく、水分を「キープ」する働きをします。 いわゆるこれが「保湿成分」です。 乳液を選ぶ際はこの「セラミド」などの保湿成分が多く含まれている物を選ぶのが大切です。 |
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| ★ 「洗顔料の「保湿成分」も気を付けよう | |
| 洗顔後の保湿効果をうたう洗顔料に含まれる「保湿成分」は油分が中心。
洗っても落ちないわけですから、肌に油分が残ってしまっているわけです。 人によってはこの油分がまれに毛穴を詰まらせたりしますので、ニキビなどの肌トラブルの原因 になる場合もあります。 洗顔料には様々な種類がありますので、自分に合った効果を選ぶようにしよう。 |
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| ★ テカった肌こそ保湿が必要 | |
| テカリ肌で悩む方の場合、脂ぎってしまわないようあまり保湿ケアをしないほうが良いと 考えている方もいますが、これはNG。 なぜ脂ぎってしまうかというと、それは肌の水分や油分が足りてないために、肌の防御機能が 余計に油分を分泌させているからなのです。 ですからテカリ肌の人こそ、乾燥させないよう正しい保湿ケアが必要なのです。 |
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| ★ いかがでしたでしょうか。意外と心当たりのある方も多いのではないでしょうか。 やはり正しい知識というのは大切なものです。 今一度再確認して、正しいケアを身につけるようにしよう！ |
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