スキンケア講座
No.255 ■ 悩ましい春の肌荒れ！花粉の飛来に注意しよう！
| 春になって厳しい乾燥した空気から逃れられた思っていたのに、なぜか肌荒れが…なんて方も多いのではないでしょうか。 この時期は花粉の飛来が増えますので、花粉による影響も考えられます。 花粉症じゃないのに？と思われるかもしれませんが、花粉症でなくても肌は花粉の影響で荒れることがあるのです。 肌のぶつぶつがなかなか治らないなぁ…なんて感じてる方は花粉の影響を疑ってみよう。 |
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| ★花粉症でなくても肌荒れを引き起こします |
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| 花粉症は体内に入り込んだ花粉の影響によって引き起こされますが、花粉は直接肌にも付着します。 この直接付着した花粉に肌が反応して肌荒れを引き起こすことがあるのです。 これは肌の防衛機能によるもので、花粉を有害な異物と判断し除去しようとする作用から炎症反応 が起こり肌荒れとなって表れるのです。 特に春は気温の寒暖差も激しいうえに紫外線が強くなってくることから、肌への刺激も高まります ので特に花粉に反応しやすくなるのです。 |
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| ★ 肌のバリア機能の低下も原因している |
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4月は自分を取り巻く環境が変化する時期でもありますので、そのストレスから花粉に敏感になり やすいともいわれ、この辺りも肌荒れが治りにくい原因となっている場合があります。 ストレスによってホルモンのバランスが崩れると肌代謝が悪くなり、すると肌のバリア機能が低下 してしまうことがあります。 そうなると肌への花粉の侵入を防ぐ力が弱くなってしまい、結果肌荒れを引き起こす原因となって しまうのです。 一度低下したバリア機能は回復するのに時間がかかりますので、その間はそれを補うようにきちん とケアすることが大切になります。 |
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花粉の時期を乗り切るお手入れとは
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紫外線の影響で肌が弱まる場合があるので、外出時は紫外線対策をしっかりと行おう。
また、美容液やクリームを使用している方は、べたつきの少ないものを使用するようにしよう。 クリームの油分は花粉を付着させてしまいますので、なるべく油分の少ないサラっとしたものを 使用すると良いでしょう。 帰宅後はなるべく早く洗顔して、肌に付着した花粉を洗い流すようにしましょう。 洗顔後はしっかりと保湿ケアを忘れずに。 また、室内に花粉を満ちこまないようにするのも大切です。 家に入るときは花粉を払い落としてから入るようにしましょう。 室内で花粉が舞ってしまうと、せっかく落とした花粉がまた肌に付着してしまうので、なるべく空気を乾燥させないようにして、空気清浄器なども活用すると良いと思います。 |
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| ★ 花粉症じゃないと安心していると、思わぬ肌トラブルを引き起こしますので、花粉症じゃなくともしっかりと対策を行いましょう。 | |
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