★ TYPE：１ 赤みの残ってしまったニキビ跡

このタイプに関してはセルフケアでの改善は望めません。
専門医、美容皮膚科などに相談しましょう。

ピーリング、レチノイン酸の塗り薬、各種レーザーを使用した治療などに
効果が期待出来るようです。

★ 『 ニキビを潰す＝NG 』…は間違い！？　実は潰した方がいいニキビもある！!

一般的に良く言われているのが、「ニキビを潰す→跡が残る＝だから絶対にいじらない」という考え方。

しかし、出来たばかりの初期症状のニキビの場合、芯のみをきれいに押し出すことが出来れば、跡を残すことなく反対に早く治ることも期待できるのです。

その場合、潰し方には注意しなければいけません。

■１．入浴後などの皮膚が清潔な状態で、肌がやわらかく毛穴の開いている時に行う。
■２．ドラッグストアやネットなどで購入できる「コメドプッシャー」という専用器具で、コメド（ニキビのもととなる脂肪の塊）をゆっくり丁寧に押し出す。
■３．処理の後、必ず消毒をする。
■ 4．赤く腫れている状態のニキビは潰さない！

指先や爪で押し出すのは厳禁です。
無理をせず自分で上手く出来ない場合は、皮膚科などでニキビを押し出す処置をしている所もあるので、決して無理に強く押して潰したりせずに相談してみましょう。