スキンケア講座
No13７ ■ ストレスと肌荒れの関係とは？
| ストレスが人間の体に及ぼす影響は、体調不良だけではなく、さまざまな悪影響が考えられますが、肌荒れもそのひとつとなる場合があります。 |
|
 |
|
| ★ ストレスの種類 | |
| ① 外的要因によるストレス 紫外線、化学物質などによる大気汚染、騒音、寒暖差などが原因 。 ②内的要因によるストレス 睡眠不足や運動不足、栄養バランスの悪い食事等の生活習慣のよるもの、人間関係などが原因。 人間の体はストレスを感じることでアドレナリンなどのホルモンを分泌し、血圧の上昇、血管の収縮、心拍数の増加などを働きかけます。 血管が収縮すると血流が悪くなり、冷えや、細胞に栄養が行き渡りにくい状態を招き、肌トラブルを引き起こしやすくなります。 また、ストレスを制御する働きのホルモンが分泌される一方で、健康な肌を保つためのエストロゲンは減ってしまい、肌が必要とする水分量やハリが低下して乾燥や老化を招く恐れがあります。 |
|
| ★ ストレスは肌のバリア機能の低下を招く！ | |
|
ストレスや疲れは、血管の収縮や肌の温度を下げ、ターンオーバーの低下を引き起こします。 さらに、角質細胞が未成熟で面積が小さいと、肌内部のうるおいを担うセラミドなどの保湿成分の生成が不十分になり、肌のバリア機能や水分保持力が低下して乾燥を引き起こす原因になる恐れがあります。 |
|
| ★ ストレスと乾燥による肌荒れ | |
| ストレスを感じると、肌のバリア機能と共に肌内部の水分保持力も低下し、外部刺激を受けやすくなり、肌トラブルを引き起こしやすくなります。 さらに、加齢が肌の水分保持力の低下の要因となり、そこにストレスが加わると、より肌の乾燥を招いて、シワ、たるみ、肌のごわつきなどの肌の老化を引き起こしてしまいます。 |
|
| ★ ストレスによる肌荒れを防ぐには？ | |
| スキンケアの基本である保湿ケアをしっかりと行って、乾燥肌対策をしていても、ストレスが原因となり乾燥肌を招いてしまう場合もあります。 また、大半の人が現代社会で生きる上でストレスを感じないようにすることは、容易なことではないと思うかもしれませんが、自分に合うストレス解消法を見つけて、日常的にストレスを溜めないように心がけることが大切です。 さらに、質の良い睡眠、栄養バランスの良い食事、適度な運動などの生活習慣に配慮することもストレス溜めないようにするひとつのポイントだといえます。 |
|
| 関連項目 ■ 男はシミが出来やすい！シミができる原因と対策？ https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/263.html ■ 肌荒れが起きる原因とは？（その①内的要因） https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/245.html ■ 肌荒れが起きる原因とは？（その②外的要因） https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/246.html ■ 危険！スマホやパソコンであなたの肌が大変なことに？！ https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/233.html ■ 正義の味方・ストレスホルモンが肌荒れを招く？ https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/230.html |
||
| ■ ↓ この講座でおすすめする メンズコスメ はこちら ↓ ■ | ||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||
| ジャスタック | アクセスシー | マックスプラス | ブラックマスク100 | |||||
| 天然抽出エキスで毛穴の奥まで徹底クレンジングする洗顔フォーム。 | 貴重な和漢植物エキスを豊潤に配合した男のための毛穴ひきしめ化粧水。 | にきび・肌荒れ防止に適した薬用クリーム。【医薬部外品】 | 疲れた肌に活力チャージ！毛穴の黒ずみをスッキリ除去して引き締める天然クレイ(泥)パック。 | |||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
| ご注文された商品金額(税込)、および送料(税込)となります。 送料は、全国一律 550円(税込)です。 代引きの場合は、手数料220円(税込)が加算されます。 ※ お買上げ金額の合計が、商品金額(税込)1万円以上の場合、送料・代引き手数料ともに無料となります。 |
||||||
 |
||||||
■ 代金引換 をご用意しております。
|
||||||
 |
||||||
| ご注文から2～5営業日で発送いたします。 万が一、在庫切れなどが発生した場合は、遅延する場合があります。 (この場合は弊社からご連絡いたします) 何卒、ご了承ください。 着日のご指定がない場合は最短のお届けとさせていただきます。 到着日のご指定は、ご注文後3週間以内でご指定ください。 3週間以降でご指定された場合は、自動的にキャンセル扱いになりますので、ご注意ください。 お届け時間のご指定も可能です。 ・午前中・14時～16時・16時～18時・18時～20時・19時～21時 ※ 但し交通・配送状況によって確約はできませんので、ご了承ください。  |
||||||
|
||||||
 |
||||||
| ■ 返品期限 ： 商品の誤配や不良品、返品交換などは、商品到着後1週間以内に下記電話番号にご連絡ください。 ●お問い合わせ…03-5464-0037 (営業時間 平日10:00～17:00 土日祝日・夏期休業・年末年始は定休) ■ 返品・交換の条件 化粧品など消耗品の返品は、破損品・誤送品以外は商品の特性上、返品有効期間であっても返品は お受けできませんのでご了承ください。 また、商品到着後1週間以上経過した商品は対象外になりますので、ご注意ください。 ■ 返品の手数料 不良品・誤配の場合の送料は当社が負担いたします。 但し、お客様のご都合による返品(オーダーミスなど)の場合の返送料は、お客様負担となります。 また、 返品による返金が発生した場合は、不良品・誤配に関しては全額返金いたしますが、お客様のご都合 による場合の返金に関しては、手数料を申し受けますので、何卒ご了承ください。 【ご注意】商品発送後、長期不在・受取拒否などで商品が当社に返送された場合、弊社にて商品のキャンセル手続き、ならびに往復送料分をご請求させていただきますので何卒ご了承ください。 なお、今後の代引きでの発送がお受けできなくなりますので、ご注意ください。 |
||||||
