スキンケア講座

もうすぐ夏!夏の肌トラブルもやってくる!

ジメジメと湿気の多い梅雨が終わると暑い夏がやってきます。

乾燥の多い冬はしっかりとスキンケアをしても、夏は暑いしべとべとするからと手を抜いてしまう方も多いのではないでしょうか。

乾燥しないからといってスキンケアを怠っていると、夏ならではの肌トラブルに悩まされることになりますので、夏は夏でしっかりとスキンケアを行いましょう!

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★夏といえば紫外線!
これからの時期の紫外線は急激に強くなりますので、肌への攻撃も猛烈なものになります。

気温も上がりますので、薄着になって肌の露出も増えますし、アウトドアでの活動も多くなりますので紫外線を受ける時間も量も増加しますので注意が必要です。

紫外線の攻撃による影響は、コラーゲンの破壊を引き起こしますので、肌の水分保持力が低下乾燥、そしてシワやたるみができてしまう可能性があります。

また、紫外線への肌の防衛機能からメラニン色素が多く生成されますので、これがシミの原因にもなります。 ですので、しっかりと紫外線御対策をしておこう。

紫外線対策に日焼け止めが有効ですが、普段から外出の際には必ず行うように心がけよう。
★ 実は保湿対策が重要!
夏は湿度も高いし、暑くて汗もかくので保湿対策は必要ないのでは…と勘違いしている方も多いかと思います。

これは間違った認識で、表面上はべたついていても「インナードライ」といって、発汗などから内部の水分が不足してしまう場合があります。

肌表面が乾燥していないことから、この症状に気が付かない場合が多く、放置されてしまうことによって肌トラブルにつながるケースが少なくないのです。

ですので、高温多湿の日本の夏こそ保湿対策がとても重要になってくるのです。

さっぱり感を重視するあまりに洗顔後は何もしたくないと考えてしまうかもしれませんが、きちんと今まで通り洗顔後は化粧水などを使用して、しっかりと保湿対策をしておこう。

また、べたついた肌をきれいにしたいがために、強めの洗顔料を使用したり、普段より強めにこすったりしてしまうケースもありますが、これもNGです

更に乾燥を招くことによって皮脂の分泌を促し、さらにべたつきをひどくしてしまう場合があるので、洗顔はやさしく行うことを心がけて下さい。

夏は肌にとってはとっても過酷な環境となります。 正しい知識とスキンケアで夏の肌のトラブルを乗り切ろう!

関連項目

■ 日焼けと上手に付き合う!日焼けのケアを覚えよう!
https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/422.html

■ そろそろ紫外線対策を考えよう!
https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/419.html

■何もしない時代はもう終わり!男の紫外線対策!

https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/406.html

■保湿に必要不可欠!セラミドを減らさないようにする方法とは?
https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/386.html

■ 髪も顔もベタつきテカる!脂性肌改善ケア方法

//www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/362.html


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